مراقبتهای بعد از بارداری با آی یو آی؛ رژیم غذایی، نزدیکی، مدیریت استرس

مراقبتهای بعد ازIUI

1- رژیم غذائی مناسب

مصرف سبزیجات ، میوه جات و غذاهای تازه مفید است . از مصرف فست فود والکل و غذاهای نفّاخ و زعفران باید خوداری کرد . مصرف چای و قهوه هم باید محدود باشد .اگر چای می خورید کمرنگ وتازه دم وبه میزان کم باشد .

2- انجام ورزشهای سبک

• پیاده روی و نرمشهای سبک و انجام کارهای منزل نه تنها مشکلی ندارد بلکه مفید هم هست .
• انجام ورزشهایی از قبیل شنا ، بدمینتون ، پینگ پنگ مشکلی ایجاد نمی کند .
• واضح است که از انجام ورزشهای سنگین و طناب زدن و بلند کردن اجسام سنگین باید خودداری شود .

3- حفظ کردن وزن مناسب

اگر به تغذیه خود بیش از اندازه برسید و استراحت کنید ، وزنتان بالا می رود و نتیجۀ عکس می گیرید .
میزان فعالیت و تغذیه طوری باید باشد که وزنتان اضافه نشود . همانطور که چاقی مضّر است لاغری بیش از حد هم میتواند مشکل ساز شود . چنانچه بیش از حّد لاغر هستید مجاز هستید که بیشتر از حد معقول غذا بخورید .

4- دوری از استرس و اضطراب

از رویدادهای تنش زا و تماس با افرادیکه احتمال ایجاد استرس را محتمل می دانید خودداری کنید .
در اینجا شوهر نیز وظیفه دارد که روابط را طوری تنظیم کند که استرس و اضطرابی به خانم وارد نیاید . خود همسر نیز بعد ازIUI و در دوران بارداری باید هوای خانمش را داشته باشد .

میزان استراحت چقدر باید باشد ؟ انجام کارهای منزل و کارهای اداری و دفتری کاملا بدون اشکال است . اگر درد یا لکه بینی دارید استراحت کنید .

5- تماس با موبایل و کامپیوتر

چنانچه کار ضروری دارید بمدت محدود می توانید از موبایل و کامپیوتر استفاده کنید ، ولی از تماسهای طولانی و غیر ضروری خوداری کنید .
چنانچه کارمندی هستید که ناچارید باکامپیوترکار کنید پس ازعلائم مثبت بودن ای یو ای برای بارداری از حداکثر مرخصی استحقاقی خود استفاده کنید ، قبل از مثبت شدن تست لازم نیست مرخصی گرفته شود .

6- بالا رفتن از پله بعد از ای یو ای

بالا رفتن از پله بعد از ای یو ای تأثیری بر موفقیت درمان ندارد، اما بهتر است از فعالیت‌های شدید پرهیز کنید تا رحم در حالت آرامش بماند و شانس لانه‌ گزینی جنین افزایش یابد.

نزدیکی بعد از IUI

نزدیکی در ساعات اولیه ی بعد از IUI با اسپرم اهدایی ، شانس حامله شدن را گاهی اوقات زیادتر می کند . روزهای بعد نیز مقاربت اشکالی ندارد .

تماس با آلاینده ها : از تماس با مواد شیمیائی از قبیل حشره کشها ، صنایع رنگ و نقاشی و سر وکار داشتن با سرب و کامیوم و جیوه که مضّر است خودداری کنید .
سعی کنید تا جائیکه ممکن است به دور از دود اتومبیلها باشید . اطلاع داشته باشید که تنفس دود اتومبیلهای گازوئیل سوز ایران ، بسیار بدتر و مضّر تر از دود اتومبیلهای بنزینی است .

میزان احتمال بارداری بعد از IUI

احتمال حاملگی بعد از IUI بستگی به چند عامل دارد واز 5 تا 25 در صد می باشد .
اگر سن شما کمتر از 30 سال است و هیچ مشکلی ندارید و اسپرمی قوی و سالم ، بموقع تلقیح شده باشد و دستورات پزشک را هم درست اجرا کرده باشید احتمال بارداری شما حدود 30 درصد است .
اگر سن شما بیش از 40 و کمتر از 45 سال باشد و بیماری واضحی از قبیل آندومتریوز ، چاقی مفرط و... هم ندارید ، احتمال موفقیت حدود 5% است ، وبنابرین باید آمادگی انجام چندین بار IUI را داشته باشید .یا شاید بهتر باشد بجای IVF ، IUI شوید .
.در سنین 30 تا 40 سال احتمال حاملگی 10 تا 20 درصد است . هر چه شرایط شما بهتر باشد و سن شما کمتر باشد میزان موفقیت به 20% نزدیکتر می شود .

مصرف داروهای بعد از IUI

داروها را طبق نظر پزشک مصرف کنید تا احتمال بارداری بیشتر شود . این داروها معمولا مقادیری مولتی ویتامین و پروژسترون و شاید مکملهای دیگر باشد .
اگر اختلال هورمونی مثل کم کاری تیروئید دارید دارو را دقیقا طبق دستور پزشک مصرف کنید چون اختلال در کار تیروئید بشدت میزان موفقیت باردار شدن را پائین می آورد .

علائم و عوارض جزئی بعد از IUI

دلدرد یا کمردرد قابل تحمل ، لکه بینی ، وجود ترشح آبکی یا ژله ای طبیعی می تواند قلمداد گردد . علت درد می تواند بخاطر مصرف دارو ( کلومیفن یا پروژسترون ) و احیانا تشکیل کیست تخمدان باشد . پیدایش چنین علائمی نباید با عث نگرانیتان شود .

علائم هشدار دهندۀ بعد از IUI

اگر یک یا چند تا از این علائم را پیدا کردید به آن اهمیت داده و با پزشکتان تماس بگیرید . تهوع شدید یا استفراغ ، سرگیجۀ شدید مداوم ، گرفتگی و درد شدید عضلانی ، دلدرد شدید ، ورم کردن شکم ، خونریزی واژینال قرمز رنگ در حد پریود .
این علائم می تواند نشانۀ حاملگی خارج از رحم یا آب آوردن شکم ( تحریک بیش از حد تخمدان ) باشد .

در صورت بروز هر یک از چهار مورد بالا سریعا با پزشک خود باید تماس بگیرید .

علائم روز دهم ای یو ای

در روز دهم ای یو ای ، علائمی مانند درد یا گرفتگی خفیف در ناحیه شکم، ترشحات واژنی بیشتر از حد معمول، حساسیت پستان‌ها، تغییرات خلقی و احساس خستگی ممکن است داشته باشید این علائم معمولا ناشی از تغییرات هورمونی است. این علائم می‌توانند نشانه‌ های لانه‌ گزینی جنین باشند. برای تأیید بارداری بهتر است از روز 14 به بعد تست بارداری انجام دهید. اگر درد شدید یا علائم غیرعادی مشاهده کردید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. این نکات به شما کمک می‌ کند تا روند درمان را به درستی پیگیری کنید.

آزمایش حاملگی بعد از IUI

اگر دو روز پریودتان به تعویق افتاد ویا بیش از 15 روز از تلقیح گذشت و پریود نشدید بهتر است با آزمایش خون پی ببرید که باردار شده اید یا خیر .
برای انجام آزمایش لازم نیست به پزشک مراجعه کنید تا درخواست آزمایش نوشته شود ، بلکه می توانید مستقیما به آزمایشگاه مراجعه کنید و بگوئید ، می خواهم خون مرا از نظر حاملگی آزمایش کنید ، هزینۀ آنرا هم آزاد پرداخت می کنم .
آزمایش ادرار (با تست حاملگی که در داروخانه ها موجود است ) هم بارداری را نشان می دهد منتها چند روز دیرتر ، بعبارت دیگر لازم است 5-7 روز تاخیر در پریود داشته باشید تا تست ادرار ، بارداری را نشان بدهد .

احتمال سقط بعد از IUI

بارداری چه بصورت طبیعی باشد و چه بدنبال تلقیح ( IUI یا IVF) باشد ممکن است سقط شود .
اکثر موارد علت سقط را نمی توان مشخص کرد . اکثریت سقطها قبل از هفتۀ 12 بارداری رخ می دهد . شیوع سقط 20-40 درصد می باشد .
چنانچه حاملگی شما با سقط همراه شد ، کمی گریه کنید طوری نیست ولی داد و فغان راه نیندازید . فکر نکنید دنیا به آخر رسیده ، سه ماه بعد از سقط می توانید مراجعه کنید تا مجددا رایگان IUI با اسپرم اهدایی را تکرار کنم .

پرسش و پاسخ در مورد ای یو ای

1- چند روز بعد از ای یو ای باید استراحت کرد؟

بعد از ایوای باید استراحت کرد اما نیازی به استراحت طولانی‌ مدت نیست، ولی باید یک تا دو روز از انجام فعالیت‌ های سنگین خودداری کنید. این زمان به آرامش رحم و بهبود شانس لانه‌ گزینی کمک می‌ کند.

2- برای دستشویی رفتن بعد از ای یو ای چه باید کرد؟

دستشویی رفتن بعد از ای یو ای مشکلی برای روند درمان ایجاد نمی‌کند، اما بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنید تا فشار کمتری به عضلات لگن و رحم وارد شود. همچنین هنگام دستشویی رفتن، از زور زدن زیاد خودداری کنید تا به ناحیه رحم فشاری وارد نشود. رعایت این نکات به آرامش بدن و افزایش شانس لانه‌ گزینی کمک می‌ کند.

3- کمر درد بعد از ای یو ای نشانه چیست؟

در جواب این سوال که کمر درد بعد از ای یو ای نشانه چیست باید بگوییم ، معمولا دلایلی نظیر تغییرات هورمونی، استرس و یا کشیدگی عضلات باعث ایجاد این درد می شوند و در بیشتر موارد جای نگرانی نیست . برای کاهش این درد، استراحت کافی داشته باشید و از انجام فعالیت‌ های سنگین پرهیز کنید. استفاده از کیسه آب گرم برای تسکین عضلات کمر خوب است با حفظ وضعیت صحیح نشستن فشار اضافی را از روی کمرتان کاهش دهید . همچنین مصرف مایعات کافی به کاهش تنش عضلات کمک می‌ کند. اگر کمردرد بعد از آی یو آی طول کشید و شدیدتر شد و همچنین همراه با علائمی مانند تب یا خونریزی بود، حتماً با پزشک مشورت کنید. رعایت این نکات به بهبود شما کمک می‌کند و نگرانی‌ها را کاهش می‌ دهد.

4- چه مواد غذایی بعد از ای یو ای نباید بخوریم؟

بعد از IUI بهتر است اگر سبک سالمی برای غذا خوردن ندارید این موارد را رعایت کنید چون رعایت رژیم غذایی سالم می تواند بر سلامت رحم و شانس لانه‌ گزینی تأثیر گذار باشد .غذاهای پرچرب، سرخ‌ شده، و فرآوری‌ شده مانند فست‌ فودها را از رژیم خود حذف کنید، زیرا ممکن است التهاب را افزایش دهند. همچنین از مصرف بیش‌ازحد قند و شیرینی‌ ها پرهیز کنید، چراکه می‌تواند تعادل هورمونی را مختل کند. نوشیدنی‌های کافئین‌ دار مانند قهوه و چای را به حداقل برسانید و از مصرف الکل و دخانیات خودداری کنید. انتخاب غذاهای سالم و مقوی مانند سبزیجات، میوه‌ها، و پروتئین‌های کم‌ چرب می‌تواند شانس موفقیت درمان را افزایش دهد.

5- آیا درد تخمدان بعد از ای یو ای طبیعی است؟

درد تخمدان بعد از ای یو ای یا حتی ٰباد شکم بعد از آی یو آی که سوال بسیاری از کاربران است ناشی از تحریکات هورمونی است که در طول درمان ایجاد می‌ شود. این درد می‌ تواند به دلیل واکنش تخمدان‌ ها به داروهای تحریک تخمک‌ گذاری یا فرآیند انتقال اسپرم به تخمک باشد. در بیشتر موارد، این دردها طبیعی است و به‌ طور معمول بعد از چند روز از بین می رود. برای کاهش دل درد بعد از آی یو آی از کیسه آب گرم یا مسکن‌ های مجاز استفاده کنید و همچنین همراه این موارد استراحتتان را بیشتر کنید. بعد از انجام ای یو ای اگر درد شدید یا طولانی‌ مدت، داشتید توصیه می‌شود حتما به پزشک خود مراجعه کنید و از سلامت خود مطمئن شوید .

ما پزشکان نهایت تلاش خود را می کنیم که همۀ شما صاحب فرزندی سالم ، زیبا و با هوش شوید .

سلام من با لطف خدا و زحمات دکتر ایزدی بعد از تزریق اول باردار شدم

سلام آقای دکتر طی یک مرحله ای یو ای میشه دوبار تزریق انجام داد تاشانس بالاتر بره؟ چون از شهر دیگه به اصفهان میاییم . ممنون از پاسخگوییتون. پاسخ: با سلام: بله امکان پذیر است.

سلام آقای دکتر ایزدی برای بار دوم تزریق انجام دادم و خداروشکر نتیجه مثبت شده خیلی ممنون از زحمات شما و کادر زحمت کش

باسلام خدمت آقای دكتر بنده بعداز چهار بار تزریق جواب آزمايشم مثبت شد خیلی ممنون

به طور کلی مطب دکتر ایزدی درجه یک ترین منظم ترین هستند خداوند به ایشان و همسر محترمشان خیر و برکت عطا فرماید

سلام و احترام یکی از آرزوهای من داشتن یک خانواده بزرگ بود...مشکل ناباروری همسرم شرایط سختی را برای من رقم زد ،اولین باری که با خانم دکتر صحبت کردم بین آمدن و نیامدن تردید داشتم چون باور نداشتیم که شاید اتفاق خوبی رخ دهد..به همراه همسرم آمدیم ....بعد از انتقال بازهم باور نداشتم که باردار میشوم بنابراین حدود چندین ساعت در میدان نقش جهان پیاده روی و گردش رفتیم و حتی از پله های علی قاپو هم بالا رفتیم ،در نهایت باردار شدم ..از دکتر ایزدی و پرسنل درجه یک ایشان برای ایجاد این مرکز کمال تشکر را دارم.

باسلام واحترام خدمت اقای دکتر ایزدی و خانم دکتر سینایی و کادر وپرسنل محترمشون : به لطف خدا وزحمات شما من بعداز ۱6 سال ، بادومین تزریق باردار شدم . اول خدا رو شاکر وسپاسگزارم ، دوم از زحمات شما تشکر میکنم . انشاالله که خداوند به شما وکادر محترمتون صحت وسلامتی عنایت بفرماید که بتوانید تعداد بیشتری مثل من را به آرزوشون برسونید . پاسخ : بارداریتون را تبریک میگم ، انشاالله نوزادی سالم و زیبا بدنیا بیارید .

سلام وعرض ادب خدمت دکترایزدی وهمکاران عزیزشون : آقای دکترمن و همسرم صمیمانه ازشماسپاسگزاریم . فرزند اولم را ۶سال پیش بعد از ۷ بار آی یوآی باردارشدم ، بادست های خیرشما ، و اینبارهم باتزریق بارهشتم تو اوج ناباوری و ناامیدی امروز جواب آزمایشم مثبت شد . خداخیرتون بده ، وسایه تون بالاسر خانوادتون و ما باشه . هرچی دعاتون کنم بخدا کمه . شکرمیکنم خدارو وامیدوارم پروردگار یکتای مهربان به همه ی منتظران نی نی بده اونم سالم وصالح . بازم ممنونم بابت همه ی زحمتاتون . خداقوت

با سلام واحترام به آقای دکتر وکادر محترمشان : من با باردوم تزریق تستم مثبت شد . از خداوند متعال خیلی سپاسگزارم . بعد هم از زحمات فراوان آقای دکتر ممنونم ...

سلام وقت بخیر یه سوال داشتم من برا باردوم ای یوای انجام دادم روز چهاردهم وپونزده ام پریودیم میخواستم بدونم اینکه دوروز انجام دادم ی مرحله حساب میشه یانه؟

سلام خدمت آقای دکتر و همسر مهربونشون : من دو ماه قبل یعنی سوم مرداد تزریق انجام دادم و الان 10 هفته باردارم . ضمن تشکر از پرسنل خوب مطب ، از اهداکننده ی اسپرم که نمی شناسمش هم تشکر میکنم که این کار خیر را انجام میده . از ته دل دعا میکنم که بقیه نیز مثل من زود باردار شوند .

اقای دکتربعداز ای یو ای میشه سوارموتورشد ؟ مسافرت رفت ؟ پله بالا وپایین رفت ؟ من ۵بار آی یو آی کردم منفی شدم .هرسری هم خیلی مراقبت کرده ام اما بی فایده بوده . واقعاخسته ام ، هرباربا امید میام وناامید میشم . جواب : مقاله را دو باره مطالعه کن .توکلت بخدا باشه و با پشتکار ادامه بده . بعضی خانمها دیر تر باردار می شوند . مطلب تقویت تخمدانها را هم مطالعه کن و اجرا کن .

باسلام خدمت دکتر عزیز. بنده ای یو ا کردم به امید خدا جواب آزمایش مثبت شد و من واقعا تشکر می کنم خدا خیرتون بده سایه تون مستدام

سلام به آقای دکتر وپرسنل خوب وخوش اخلاق مطب : من بعد از ده سال نا امیدی در سال 1400 با مراجعه به مطب شما و انجام درمان مناسبی که شما انجام دادید و اجرای دستورات مراقبتهای بعد از آی یو آی به آرزو م رسیدم . حالا هر موقع بچه مون را می بینم کیف میکنم و دعا گوی شما هستم . خیلی ممنونم از تون ، و از خدا میخوام که همیشه سالم و موفق باشید . لیلا

سلام خدمت آقای دکتر ایزدی وپرنسل زحمت کشتون : من برای بچه دوم اومدم و با دوبار تزریق به لطف خدا وکمک شما الان باردارم . فکر میکنم که علت زود باردار شدن من این بوده که دستوراتی که نوشته بودید از جمله مراقبتهای بعد از آی یو آی را خوب اجرا کردم . خدا شما ر احفظ کنه که به فکر مشکل امثال ما هستید . خدا 120 سال عمر باعزت بهتون بده که اینقدر زندگی مارا شیرین کردید .

سلام و تشکر بی کران از زحمات آقای دکتر و پرسنل خوش برخوردشون ، من با نا امیدی کامل اومدم مطب که اخرین شانسمو امتحان کنم . هشت سال انتظار با مراجعه به بهترین مراکز ناباروری کل کشور ، فقط ۴ بار مرکز ناباروری اصفهان انتقال انجام دادم ونتیجه نگرفتم . توی مطب دکتر ایزدی هم ۵ بار انتقال دادم تا اینکه دفعه ششم که با ناامیدی انتقال اسپرم انجام دادم ، در کمال تعجب باردار شدم . و الان تو هفته ی دهم بارداریم و خوشحال ترینم . بسیار سپاسگزارم .

سلام خدمت آقای دکتر عزیز و خانم گلشون و پرسنل خوب مطب : من هم به لطف خدا باردار شدم . بعد از پنج سال نازائی با تزریق چهارم باردار شدم . با لطف خدا و دستان پر مهر شما این دفعه نتیجۀ آزمایشم مثبت شد . بسیار سپاسگزارم ، در پناه حق باشید .

سلام آقای دکتر مطلب مراقبت بعد از بارداری را خواندم . تشکر میکنم که بعد از حاملگی هم ما بفکر جنین داخل شکممان هستید . من با اسپرم اهدایی و تزریق پنجم که موفقیت آمیز بودباردار شدم . ممنون از زحمات شما و پرنسل گرامیتون ، آرزوی عمری جاویدان از خداوند متعال برای شما دارم .